Gröna drinkar är rena rama dynamiten. Att dricka pressad grönsaksjuice är rena rama boosten för din hälsa, eftersom gröna grönsaker innehåller vitaminer och mineraler. Vi äter alldeles för lite fibrer, så att dricka de här fiberrika juicerna är mycket bra ur den synpunkten också. Vetegräs, broccoli, ärter, vitkål med mer är bra som baser i juicerna. Att investera i en grönsakspress har man igen många gånger om.

Klorofyll triggar biokemiska reaktioner i nästan alla levande organismer och är också viktigt tillsammans med antioxidanter, vitaminer, mineraler och fiber. Det här hittar du i din gröna drink. Folsyra, tyrosin, asparaginsyra och glutaminsyra. En god grön drinkmix bör innehålla olika sorters grönsaker, bladgrönsaker och andra näringsämnen, t.ex. blågröna alger.

Även Gröna drycker är värdefulla för alla, från personer till ibs, autoimmuna sjukdomar, cancer, hjärtsjukdomar, benskörhet. Eftersom vitaminer och mineraler i gröna drycker gör också skelettet starkt och förebygger benskörhet.

Bilder: straymuse,