Numera verkar sex vara överallt utom där det räknas, i sovrummen och i ett liv i kärlek mellan partners och det är ju knappas lusthöjande. Vi ser det på TV, i tidningar, i böcker, i filmer och även i musiken vi lyssnar på. Uppskattningsvis 15 till 20 procent av gifta par har inte sex och många av dem säger att det inte är så trevlig som det var tidigare, att de gärna skulle ha mer men inte kan komma sig för att göra något åt situationen. Men det finns faktiskt effektiva lusthöjande medel utan biverkningar.

Många växter och örter har hittats över hela världen som verkligen ger bättre orgasmer hos kvinnor och erektion hos män, alltså ger mer tillfredsställelse för båda parter. De här växterna har redan använts som afrodisiakum i många kulturer. Det finns många växter som hjälper män och kvinnor nå större tillfredställelse i samlivet och ökad sexlust.

Eftersom de flesta kvinnor sätter familjens behov före sina egna, har det lett till en stor mängd mycket trötta mammor och fruar. Många, inte bara kvinnor utan män också, tyngs ner av olika stressfaktorer, krav från familj, hem, dålig kondition, underhåll, vilket leder till trötthet och brist på energi och lämnar ingen energi kvar för intimt umgänge.
Maca, en växt från peru ökar lusten hos kvinnor och män som normalt är för trötta för att samlivet. Maca, som odlas i Peru, har ordinerats av läkare att män med låg libido och nedsatt erektionsförmåga och har visat utmärkta resultat. Forskare har nyligen studerat Maca och upptäckte att två ämnen i växten, macamides och macaenes, som ansvarar för förbättrad sexuell uthållighet och hjälper män och kvinnor får mer frekventa och kraftfulla orgasmer.

Rosenrot, som odlas i de högsta bergen i Europa och Asien, användes en gång i tiden av Sibirierna för att öka styrka och uthållighet. Efter att ha använt rosenrot, insåg de att de inte bara hade mer energi, men också haft mer sexuell uthållighet.

Bilder: Stefan Janeschitz, Gölin Doorneweerd - Swijnenburg, Hilde Vanstraelen